FB02 HMS to specjalistyczna guma do ułatwiania działania stawów, zwiększania ich mobilności i ruchomości, ograniczania obrzęków, przywracania luźnego poślizgu pomiędzy powierzchniami tkanek oraz powiększenia przepływu krwi w danym obszarze ciała. Powinna znaleźć się w torbie każdego sportowca.
zastosowanie FB02 HMS jest nad wyraz proste, wystarczy owinąć gumą potężne miejsce, staw lub mięsień i zacząć wykonywać ruchy aktywne bądź pasywne w danym stawie albo takie, które będą kurczyć i rozciągać określony mięsień. W trakcie owijania się taśmą staramy się utrzymać około 70% jej naciągu. Zbyt lekkie owinięcie nie przyniesie efektów a zbyt solidne może doprowadzić do urazów. Bezpieczny czas po którym powinno się odwinąć taśmę to około 1.30 do 2 minut.
FB02 HMS można użyć także do treningu okluzyjnego, w którym blokujemy dopływ krwi do ćwiczącego mięśnia, wprowadzając go w stan hipoksji. Dzięki takiemu treningowi możemy doprowadzić do hipertrofii mięśniowej wykorzystując jedynie od 20 do 50% ciężaru maksymalnego.
FB02 HMS to nieprzeciętne rozwiązanie dla ludzi aktywnych fizycznie, niezależnie od dziedziny uprawianego sportu.
używanie gum floss band skutkuje:
- powiększeniem szybkości regeneracji mięśni
- przywraca poślizg pomiędzy tkankami
- powiększeniem mobilności stawów
- polepszeniem ukrwienia