Media Expert
Media Expert
Avans.pl
Avans.pl
Guma treningowa HMS Power Band Fioletowa
- rozmiary: Długość: 208 cm (obwód), Szerokość: 3,2 cm, Grubość: 0,45 cm
- Zakres siły oporu: 16 - 39 kg
Gumy treningowe rodzaju Power Band umożliwiają kompleksowy trening całego ciała. Są doskonałym przyrządem umożliwiającym trening szybkościowy, wydolnościowy, a także siłowy. Gumy te są także stosowane do ćwiczeń rozciągających, a także rehabilitacyjnych. Możne je jeszcze z powodzenie używać w celu wspomagania w trakcie wznosinia na drążku i innych ćwiczeniach wymagających asysty. Prezentowane gumy zostały wykonane z nadzwyczajnej jakości lateksu dzięki temu są oporne na rozerwania, a także utratę swych parametry w trakcie intensywnych treningów.
Gumy treningowe rodzaju Power Band firmy HMS tworzone zostały wysokiej jakości gumy lateksowej o podwyższonych parametrach wytrzymałościowych.
Gumy HMS dzięki użyciu najkorzystniejszego jakościowo tworzywa są wytrzymałe na rozerwania, a także nie tracą swych atrybuty podczas intensywnych treningów.
Gumy maja aż 208 cm długości dzięki temu możesz je z powodzeniem stosować praktycznie w każdej dyscyplinie sportowej i treningu siłowym np. Nauki podciągania na drążku, podnoszeniu ciężarów albo trójboju siłowym.
Power band – jaki kolor/ opór wybrać? Opór gum powinien być dostosowany do konkretnych ćwiczeń, a także możliwości trenującego. W większości przypadków dobór jest jednak następujący:
- Gumy o oporze 2-5,5 kg i 7-16 kg – ćwiczenia wymagające drobnego obciążenia (areobik, rehabilitacja)
- Gumy o oporze 12-30 kg – ćwiczenia wymagające średniego obciążenia (trening dynamiki i wytrzymałości)
- Gumy o oporze 16-39 kg – ćwiczenia wymagające szerokiego obciążenia (trening siły i wytrzymałości)
- Gumy o oporze 23-57 kg i pokaźniejszym – ćwiczenia wymagające bardzo sporego obciążenia (np. Martwy ciąg, wyciskanie sztangi), a także jako asysta podczas unosinia na drążku i ćwiczeń kalistenicznych)
Gumy Power band do podciągania na drążku Dobierając gumę treningową do podnosinia na druku ważne aby pamiętać że czym pokaźniejszy opór gumy tym w obszerniejszym stopniu odciąży nas ona podczas treningu. Kierując się doborem gumy należy wziąć pod uwagę swoją wagę, a także poziom zaawansowania. Dla osób początkujących zaleca się żeby opór gumy stanowił ok 20-30 % wagi trenującego. Takie odciążenie w trakcie podnosinia na drążku ułatwi nabycie poprawnej techniki wykonywania ćwiczeń.
- Producent - HMS
- EAN - 5907695501186