HMS Stepper 2w1 Prosty, skrętny z linkami i LCD S3088 GREEN S3088 HMS - to nowoczesne urządzenie 2 w 1, stepper prosty, skrętny z linkami!Stepper 2 w 1 prosty, skrętny z linkami i licznikiem LCD - wykonany pozostał z tworzyw najwyższej jakości, dzięki temu jego konstrukcja jest mocna i zrównoważona, posiada także antypoślizgową powierzchnię na stopy co daję gwarancję pełnego bezpieczeństwa i komfortu w trakcie wykonywanego treningu.
Cechą charakterystyczną urządzenia S3088 HMS jest funkcja ćwiczeń w dwóch płaszczyznach - pionowej, w górę i w dół, oraz skośnej, czyli do we wnętrzu i na zewnątrz. Linki w jakie wyekwipowany został stepper służą do pracy nad górnymi partiami ciała.
wbudowany licznik LCD zezwala na całkowitą kontrolę nad treningiem. Bez problemu sprawdzisz liczbę wytworzonych powtórzeń, spalonych kalorii, a także czas. Pomoże utrzymać prawidłową kondycję oraz rozwinąć mięśnie brzucha, ud, łydek i pośladków.
na dodatek dzięki sprężystym linkom można ćwiczyć także mięśnie ramion i rąk. Atuty steppera S3088 HMS:największą zaletą steppera jest jego wymiar – zajmuje niewiele miejsca a w dodatku można go wszędzie ze sobą wziąć.
jest komfortowy w użyciu i można na nim ćwiczyć, kiedy wyłącznie mamy ochotę. Najważniejsze są jednak efekty ćwiczeń na stepperze. Kobiety pokochały go dlatego, iż pozwala schudnąć, sprawnie spala tłuszcz. Efekty odchudzania będą zauważalne, jeśli do ćwiczeń dołączymy zdrowe odżywianie.
W czasie ćwiczeń na stepperze można kształtować mięśnie łydek, ud, pośladków i mięśnie brzucha. To jedna z najkorzystniejszych urządzeń, jeśli chcemy pozbyć się cellulitu. Skórka pomarańczowa w głównej mierze występuje właśnie na udach i pośladkach.
Regularne treningi ujędrniają ciało i uelastyczniają skórę, dzięki temu cellulit staje się mniej widoczny. Regularne treningi na stepperze to jeszcze sposób na poprawę kondycji oraz wydolności organizmu.
Ćwiczenia wzmacniają układ oddechowy, układ krążenia i układ wytrzymałościowy. Wpływają pozytywnie dodatkowo na stan kości i stawów. Podczas ćwiczeń w mózgu uwalniają się endorfiny, czyli hormony szczęścia.
Już po półgodzinnym seansie na stepperze będziesz udoskonalony humor, więcej energii i zapomnisz o stresie. Stepper solidnie angażuje szczególnie dużą grupę mięśniową jaką są nogi, dzięki czemu można spalić w czasie jednej 30 minutowej sesji treningowej od 250 do nawet 400 kcal.
Zasady poprawnego treningu na stepperze S3088 HMS: Upewnij się,w trakcie ćwiczeń stosujesz się do poniższych zasad:utrzymuj stały puls. Podczas ćwiczeń na stepperze należy utrzymywać stale wysoki puls – to pobudza metabolizm i ułatwia spalanie tkanki tłuszczowej.
Dlatego w czasie treningu nie zwalniaj tempa. Głęboko oddychaj. W trakcie każdego rodzaju energiczności ważne jest,korzystnie oddychać: równo i głęboko. Niedotleniony organizm szybciej się męczy, a co z tego wynika – efekty ćwiczeń są słabsze.
rozgrzej się. Ćwiczenia na stepperze powinny być poprzedzone przynajmniej 5-minutową rozgrzewką. Choćby jeśli nie masz w planach wyczerpującego treningu, przed wejściem na stepper poprzez chwilę biegnij w miejscu, zrób kilka pajacyków i przysiadów.
pamiętaj o korzystnej postawie. Ćwicząc na stepperze powinnaś zachowywać wyprostowaną sylwetkę, mieć ściągnięte łopatki i cały czas napięte mięśnie brzucha. Bycie FIT to nie tylko dynamiczność fizyczna, to także styl życia, dzięki któremu możemy radować się zdrowiem i radością życia na długo.
Ćwiczenia fizyczne pozwalają nam być oporniejszym na stres, rozszerzać efektywność w pracy zawodowej, szybciej się regenerować czy lepiej spać. Zacznij trening z naszym urządzeniem S3088 HMS już dziś i ciesz się piękną sylwetką, a także zdrowiem!
dane techniczne:towar nowy, wysokiej jakości;stepper prosty, skrętny z linkami;skuteczny i bezpieczny;posiada licznik LCD (czas, odliczanie, liczba powtórzeń na minutę, scan, spalane kalorie);nadzwyczajny do ćwiczenia mięśni nóg i pośladków w domowych warunkach;ma dwa cylindry hydrauliczne;regulacja oporu i wysokości stopni;regulacja obciążenia;maksymalny udźwig do 100 kg;kolor: zielony/czarny/biały;waga artykułu: 9,5 kg.
skrupulatne rozmiary towaru:długość: 45 cm;szerokość: 48 cm;wysokość: 24 cm;długość pedałów: 35 cm;długość powierzchni przeciwpoślizgowej: 29 cm;szerokość pedałów: 12,5 cm;rozstaw pedałów: 22 cm;wysokość kroku w pionie: 36,5 cm;wysokość kroku w skosie: 31,5 cm.
Ekspandery do ćwiczeń:długość linek: 92 cm;szerokość rączek: 11 cm....