specyficzna wodna platforma balansująca Eau-Me Board
Eau-Me Board - innowacyjne połączenie treningu równowagi z dodatkiem utrudniającego elementu w postaci wody!
Platforma do balansowania Eau-Me Board jest odpowiednia dla wszelkich użytkowników w różnorodnym wieku, dzięki regularnemu stosowaniu w ćwiczeniach fitness w domu, pracy albo w studio, poprawia koordynację ruchową oraz trenuje równowagę.
krótko mówiąc, na platformie Eau-Me trenujemy równowagę - urządzenie symuluje niestabilność. Mięśnie są napięte poprzez cały czas podczas treningu, gdy tylko platforma pochyli się w danym kierunku. Ruchy kontrujące położenie równowagi są realizowane prawie nieświadomie, ciało uczy się
nowych ruchów i impulsów w trakcie treningu.
Zbiornik wodny - czyli dodatkowe utrudnienie podczas ćwiczeń
Trenowanie równowagi i czucia ciała udoskonala kondycję i siłę - platformy do balansowania są najpopularniejszym sprzętem do ćwiczeń. Trening na nich przynosi dużo zabawy, a co najważniejsze jest produktywny!
Woda w zbiorniku platformy działa przeciwko ćwiczącemu, kierunek jej przemieszczania zmienia się przy każdym ruchu i nie można wytypować żadnego gotowego rozwiązania do utrzymania równowagi. Ciało musi natychmiast reagować, dzięki czemu trening jest bardziej wymagający niż na innych platformach do balansowania.
- Jak działa trening równowagi? Ćwiczenia z koordynacją równowagi zmuszają użytkownika do wykonywania wielkiej liczby niewiele znaczących i prędkich ruchów kompensacyjnych. Dzięki czemu trening jest maksymalnie efektywny. Ćwiczone w ten sposób mięśnie ciała samoczynnie polepszają kondycję i równowagę.
- Jakie są właściwości platformy Eau-Me? Platforma balansująca składa się z wysokiej jakości podstawy wytworzonej z najlepszych przystępnych tworzyw na rynku i jest połączona ze zbiornikiem wodnym. Z każdym ruchem woda zmienia swój kierunek, a ciało musi natychmiast reagować!
Platforma do balansowania Eau-Me Board Natural Jesion
Platforma do balansowania Eau-Me Board została wytwarzana z wysokiej jakości drewna oraz nakładki ze stali nierdzewnej. Połączenie podstawy ze zbiornikiem na wodę wytworzonym z polikarbonu skutkuje skutecznym i efektywnym treningiem równowagi. Dzięki platformie Eau-Me poprawimy koordynację ruchową oraz kondycję.
Zbiornik wodny możemy napełnić maksymalnie 6,5 litrami wody, czym obszerniejsza liczba wody w zbiorniku tym trudniejszy trening. Woda w zbiorniku jest dodatkowym utrudnieniem podczas ćwiczeń.
Platforma wodna Eau-Me Board to jedyne takie urządzenie treningowe na rynku!
parametry techniczne:
- wymiary: Ø64 cm x 17 cm
- Waga: 10 kg bez wody
- Maksymalna ilość wody: 6,5 l
- Maksymalna waga użytkownika: 250 kg
- Nie wymaga montażu
- Platforma w 1 paczce
Aplikacja internetowa My-NOHRD:
My-NOHRD jest to specjalna aplikacja internetowa umożliwiająca trenowanie z wirtualnym asystentem na urządzeniach NOHRD oraz wioślarzach wodnych WaterRower. Jeżeli znudziło Ci się ćwiczenie samemu w domu, w nieskomplikowany sposób możesz zarejestrować konto w aplikacji internetowej: Rejestracja w My-NOHRD
Rejestracja w aplikacji jest darmowa, natomiast przystępne są dwa plany: gratisowy dostęp i płatna subskrypcja miesięczna. Co zawierają te plany?
darmowy dostęp:
- Planowanie, tworzenie i wykonywanie treningów.
- Dostęp do prywatnej biblioteki swoich treningów.
- Dostęp do publicznej biblioteki treningów.
- Korzystanie z wcześniej zapisanych treningów poprzez innych użytkowników.
Płatna subskrypcja:
- Planowanie, tworzenie i wykonywanie treningów.
- Dostęp do prywatnej biblioteki swych treningów.
- Dostęp do publicznej biblioteki treningów.
- Korzystanie z wcześniej zapisanych treningów przez innych użytkowników.
- Trener osobisty.
- mistrzowskie porady i opinie.
- Otrzymywanie planów treningowych od trenera.
Jak to wygląda w praktyce?
Aplikacja dostępna jest w trzech językach: Niemieckim, Angielskim i Francuskim. Po rejestracji i zalogowaniu się na swoje konto My-NOHRD, trzeba zarejestrować numer seryjny zakupionego urządzenia,otrzymać dostęp do treningów.
Aplikacja została podzielona na 4 sekcje główne: Dashboard (Panel podsumowania), Devices (urządzenia), Coach (trener), Library (biblioteka treningów).
Zaczynamy trening!
Żeby zacząć trenować, przechodzimy do zakładki Dashboard i klikamy na Create a Workout, następnie dodajemy ciekawe nas treningi do planu treningowego. Realne jest stworzenie planu treningowego na najróżniejszych urządzeniach! Niektóre treningi pochodzące z innych urządzeń mogę wymagać rejestracji numeru seryjnego.
Następnie klikamy na Continue, uzupełniamy interesujące nas informacje o treningu (Nazwa, opis) i klikamy Save and Start. Zaczynamy!
Po zakończonym treningu wyświetlone zostanie podsumowanie a trening zostanie zapisany do naszej biblioteki. Prawda, iż fajne rozwiązanie porównując samotny trening w domu?
Serdecznie zapraszamy do skorzystania z aplikacji My-NOHRD!
#NOHRDPlatformaBalansująca, #NOHRDPlatformaDoBalansowania, #NOHRD, #NOHRDFitness, #MyNOHRD #PlatformaNOHRD #EauMeNOHRD #NOHRDBoard