Wioślarz z Sport RL producenta ProForm to genialny sprzęt do ćwiczeń fitness w domu. Jest ergometrem, co oznacza,ma funkcję pomiaru wykonywanej poprzez mięśnie pracy. Posiada 24 stopnie oporu magnetycznego, co zagwarantuje cichą pracę wioślarza i zróżnicowanie treningu na każdym jego etapie.
ekran dokładnie ukazuje czas treningu, jak i ilość powtórzeń. Przyrząd można z łatwością składać i przechowywać na niedużej powierzchni. Jest to sprzęt, który w niewielkim stopniu obciąża stawy, dlatego może być stosowany przez osoby w różnym wieku.
Wioślarz to rewelacyjne urządzenie do treningu z zasady mięśni nóg, ramion, grzbietu, pleców i bioder i urządzenie spalające tkankę tłuszczową, udoskonalające ogólną kondycję i wydolność organizmu.
wyświetlacz: Kontroluje cechy treningu i umożliwia dobór programów treningowych. Szeroki kąt widzenia wyświetlacza pozwala luźno odczytywać atrybuty treningu. Konsolę możesz regulować i ustawić jej wysokość.
TRENUJ W RYTMIE swojej MUZYKI: Trening w rytmie ulubionej muzyki pozwala ćwiczyć jeszcze wydajniej. Podłącz odtwarzacz do głównej konsoli i biegnij w rytmie swej ulubionej muzyki. Trening stanie się przyjemny dzięki głośnikom wbudowanym w konsole.
Wejście audio Jack 3,5 mm pozwala na słuchanie muzyki z sprzętów zewnętrznych (iPod, MP3) z zastosowaniem zastosowanych w przedni panel głośników. RegulowanA KONSOLA: Wioślarz ma regulacją kąta nachylenia konsoli, aby każdy użytkownik mógł wybrać adekwatne jej położenie.
Niezależnie od wzrostu, użytkownik będzie wyraźnie widział swoje postępy. SKŁADANA budowa - OSZCZĘDNOŚĆ MIEJSCA: Dzięki opatentowanej, przełomowej konstrukcji i systemowi prędkiego składania SpaceSaver(TM), wioślarza można łatwo można złożyć do czyszczenia lub przechowywania, a tym samym zaoszczędzić miejsce w pomieszczeni.
MAKSYMALNA WAGA UŻYTKOWNIKA: Wioślarz Sport RL to mocny sprzęt dedykowany dla użytkowników o wadze nieprzekraczającej 115 kg. SYSTEM OPORU: 24 stopnie oporu magnetycznego sprawiają, że każdy z użytkowników, bez względu na swoją kondycję, będzie w stanie wykonać wartościowy trening.
SIODEŁKO: obfite i wyprofilowane siodełko zagwarantuje wygodny trening. Ponadto powleczone jest specjalna powłoką ułatwiającą jego czyszczenie. PODSTAWY POD STOPY: pokaźne podstawy pasujące do każdej stopy pozwalają zachować wygodę w trakcie treningu.
regulowane nylonowe pasy zabezpieczające i teksturowane podstawy pod stopy wpływają na stabilność podczas treningu. UCHWYTY: Pokryte specjalną miękką warstwą uniemożliwiającą ślizganiu się rąk w trakcie treningu.
KÓŁKA TRANSPORTOWE: szybkie i przystępne przemieszczanie wioślarza. Informacje technicznE: Opór: 24 stopnie oporu magnetycznego Dodatki: głośniki, kółka transportowe, podstawka pod tablet wymiary wioślarza: 221 x 56 x 119 cm (dł.
x szer. X wys.) Długość szyny: 100 cm Szerokość siedziska: 30 cm rozmiary podstawek pod stopy: 35 x 13 cm (dł. X wys.) Szerokość uchwytu: 46,5 cm Wysokość siedziska od podłogi: 38 cm Waga sprzętu: 48 kg Maksymalna waga użytkownika: 115 kg Przeznaczenie: użytek domowy Gwarancja: 2 lata BIEGAJ PO CAŁYM ŚWIECIE!
- CZŁONKOSTWO IFIT(R): iFit daje możliwość skorzystania z ponad 11 000 różnych programów treningowych nagranych w jakości HD. Każdy trening prowadzony jest przez trenera personalnego, a regulacja szybkości czy nachylenie dostosowywane jest samoczynnie w zależności od wybranej trasy biegowej.
iFit daje Ci możliwość gratisowego przetestowania wszystkich funkcji platformy poprzez 30 dni. Po upływie tego czasu należy wykupić przedłużenie dostępu w wersji Family albo Individual, by nadal cieszyć się nieograniczoną ilością treningów.
iFit to obecnie najprężniej rozwijająca się platforma fitness na świecie. Na dzień dzisiejszy treningi prowadzi ponad 200 certyfikowanych trenerów z całego świata, a biblioteka ma blisko 11 tysięcy filmów nagranych w jakości HD.
Regulacja szybkości sprzętu czy nachylenie dostosowywane jest automatycznie w zależności od wybranej trasy. Treningi podzielone są na rozmaite rodzaje aktywności: chodzenie, bieganie, wspinaczka, marszobiegi, jazda na rowerze, wioślarstwo, ćwiczenia eliptyczne, ogólnorozwojowe, jogę i inne aktywności.
Każdy z treningów prowadzony jest przez profesjonalnego trenera, który na bieżąco instruuje jak wykonywać ćwiczenie, opowiada także ciekawe historie o miejscu w którym się znajduje, a także motywuje do dawania z siebie 100%.
Biblioteka treningów jest rozbudowana i wielka a filtrowanie ich przystępne i intuicyjne. W poszukiwaniu idealnego zestawu ćwiczeń możesz ustawić ulubionego trenera, miejsce w którym chcesz trenować, wariant treningu czas czy jego intensywność.
wytworzony trening możesz oznaczyć jako ulubiony, dodać do kalendarza i ocenić. Na karcie treningu odnajdziesz także opis miejsca, profil trasy (diagram wzniesień), a także orientacyjne tempo z jakim trener będzie poruszał się podczas trwania ćwiczeń.
Lista funkcji jest stale poszerzana i poprawiana. Jeżeli posiadasz pas do pomiaru tętna na klatkę piersiową albo na rękę w technice Bluetooth to możesz wykorzystać go do treningu iFit. W najnowszej aktualizacji wprowadzono opcję Active Pulse HR Training.
Oznacza to, że bieżnia czy rower samoczynnie odnajdzie Twoje urządzenie pomiarowe i zwiąże trening tak, abyś znajdował się w stosownej strefie tętna. Dostosowanie treningu to jednocześnie spadek albo wzrost prędkości jak i nachylenia urządzenia które to obsługuje.
w wyniku czego, ten sam trening będzie bardziej wymagający dla osoby z lepsza kondycją fizyczną lub łatwiejszy dla osoby mniej wytrenowanej. W trakcie trwania treningu z prawej strony wyświetlacza pojawia się tablica uczestników Leaderboard w którym wyświetlani są inni uczestnicy biorący udział w biegu.
Na bieżąco możesz obserwować jak pniesz się w górę i zdobywasz kolejne miejsce w wyścigu. Poczuj się jak zawodnik i zmotywuj do pokonywania kolejnych użytkowników. IFit to społeczność ludzi, którzy mają wspólny cel: zdrowe i aktywne życie.
iFit aktywnie wyszykuje rozmaite sposoby aby nas wydajnie Cię motywować do ruchu. Jednym z nich jest motywowanie społeczności do Wyzwań, za których ukończenie dostajesz odznaki. Za każdym razem, kiedy uda Ci się ukończyć wyzwanie otrzymasz wiadomość z gratulacjami, a także przydatnymi wskazówkami dotyczącymi treningów i konkretną dawkę motywacji.
dodatkowo za ukończenie wyzwań użytkownik może otrzymać interesujące nagrody, przykładowo: 100 treningów - wyjątkowa koszulka iFIT 200 treningów - bezpłatny miesiąc treningów dodany do Twojego konta 300 treningów -flaga iFIT 400 treningów - karta podarunkowa do sklepu iFIT o wartości 100$ 500 treningów - unikatowa bluza iFIT oraz udział w losowaniu wycieczki do studio iFIT w Utah W iFit możesz uruchomić Playlistę, która będzie Ci towarzyszyć podczas ćwiczeń.
Użytkownicy posiadają dostęp do kilku list, począwszy od energetycznej, motywującej do kardio i ćwiczeń siłowych poprzez rock, do spokojnej i stonowanej muzyki znakomitej do medytacji i jogi czy rozciągania, by pomóc Ci skoncentrować się i rozluźnić.
Każdy Twój trening jest kopalnią wiedzy. Statystyki możesz podglądać równocześnie w trakcie jak i po zakończeniu ćwiczeń. Na bieżąco widzisz jaki procent trasy pokonałeś, czas, tempo czy szacowane spalanie kalorii.
dzięki czemu możesz analizować i polepszać swoje wyniki. Ważne, żeby użytkownik posiadał dostęp do Internetu. Tylko dzięki aktywnemu połączeniu sprzętu z siecią wifi będzie można korzystać z treningów iFit.
Jeżeli połączenie będzie nieaktywne, użytkownik będzie mógł korzystać jedynie z trybu manualnego. PROGRAMY TRENINGOWE - WERSJA Z AKTYWNYM CZŁONKOSTWEM: Z aktywnym członkostwem iFit dostępne jest ponad 11 000 treningów.
Podobnie jak w wersji podstawowej mamy możliwość korzystania z treningów w różnorodnych kategoriach, jednak ilość programów, długość trwania i ich zasobność jest bezapelacyjnie obszerniejsza. Każdy z treningów (z wyjątkiem trybu manualnego, a także projektowanego przez użytkownika na mapie) prowadzony jest poprzez trenera, który instruuje jak biegać, lub jakiej techniki używać w trakcie wykonywania ćwiczeń.
TRENINGI W TERENIE: Treningi podzielone są na zróżnicowane typy aktywności: chodzenie, bieganie, marszobiegi, jazdę na rowerze, ćwiczenia eliptyczne, a także ćwiczenia ogólnorozwojowe poza zakupionym sprzętem.
Użytkownik może wybierać z kategorii takich jak: seria treningów (długi odcinek podzielony na krótsze filmy), ćwiczenie szybkości, utrata wagi, interwały, odporność. Podczas biegu z trenerem, na bieżąco nakłania on do dalszego trenowania i opowiada historię i ciekawostki danego regionu.
Cały czas instruuje nas jak biegać, na co uważać, jakiej techniki biegu używać w zależności od ukształtowania terenu. Bieżnia sama dopasowuje szybkość i nachylenie zgodnie z trasą po której biegniemy, możemy jednak cały czas ją przystosowywać (zniżać lub powiększać wartości) według naszego uznania.
SPALANIE KALORII (CALORIE BURN): Głównymi założeniami programów jest stopniowanie wysokości i prędkości w celu maksymalizacji spalanych kalorii. Programy zakładają podbiegi przy maksymalnej wartości nachylenia.
ZMIANA NACHYLENIA (INCLINE): Treningi rodzaju Incline to ćwiczenie podbiegów lub inaczej trening z nachyleniem. Program znamionuje się dużą zmiennością (od ujemnych po maksymalną wartość) i częstotliwością zmian wysokości.
Celem treningu jest zwiększenie pułapu tlenowego i ułatwienie biegania na rozmaitym terenie. STUDIO CLASSES(TM): Dzięki tym treningom użytkownik ma możliwość uczestniczyć w zajęciach grupowych u siebie w domu.
Trenerzy wraz z innymi uczestnikami wykonują najróżniejsze ćwiczenia i zadania na konkretnych sprzętach. TRENINGI SIŁOWE: Trener pomaga wykonać skuteczny trening siłowy. Wybrać można ćwiczenia na górne albo dolne partie ciała, brzuch, i całość.
REGENERACJA: pakiet treningów, które wspomagają cykl regeneracji organizmu. Użytkownik może wybierać spomiędzy jogi, ćwiczeń rozciągających i udoskonalających mobilność oraz spacerów lub biegów regenerujących.
INTERNATIONAL: Zbiór treningów dostępnych w języku chińskim, włoskim, hiszpańskim i francuskim. TRENINGI NA MAPIE: W wersji z aktywnym członkostwem iFit możemy sami wybrać miejsca, które znamy albo chcielibyśmy odwiedzić.
Dodatkowym atutem programów z mapami jest możliwość obserwacji naszego biegu na mapie, widoku satelitarnym lub zdjęciach Google Street View. UWAGA! Film jest materiałem poglądowym. Prezentowany w nim sprzęt może nieznacznie różnić się od oferowanego do sprzedaży.
Szczegółowa specyfikacja sprzętu znajduje się powyżej.