Wioślarz z RX 800 marki NordicTrack(R) to rewelacyjny sprzęt do ćwiczeń fitness w domu. Jest ergometrem, co oznacza,posiada funkcję pomiaru wykonywanej przez mięśnie pracy. Koło zamachowe jest oparte na systemie powietrznym, co zapewnia komfortowy, bezpieczny i płynny trening.
posiada 20 programów treningowych, co zagwarantuje zróżnicowanie treningu na każdym jego etapie. Ekran LCD dokładnie ukazuje czas treningu, jak i ilość powtórzeń. Przyrząd można z łatwością składać i przechowywać na nieznacznej powierzchni.
Jest to sprzęt, który w niewielkim stopniu obciąża stawy, dlatego może być użytkowany przez osoby w różnym wieku. Wioślarz to nieprzeciętne urządzenie do treningu zwykle mięśni nóg, ramion, grzbietu, pleców i bioder oraz urządzenie spalające tkankę tłuszczową, poprawiające ogólną kondycję i wydolność organizmu.
wyświetlacz LCD: Kontroluje cechy treningu i umożliwia dobór programów treningowych. Wielki kąt widzenia wyświetlacza pozwala swobodnie odczytywać cechy treningu. PROGRAMY TRENINGOWE: 20 stałych programów treningowych - 10 programów interwałowych skierowanych na spalanie kalorii, 10 programów interwałowych skierowanych na siłę, moc (WATTS).
TRENUJ W RYTMIE swojej MUZYKI: Trening w rytmie ulubionej muzyki pozwala ćwiczyć jeszcze efektywniej. Podłącz odtwarzacz do głównej konsoli i biegnij w rytmie swojej ulubionej muzyki. Trening stanie się przyjemny dzięki głośnikom wbudowanym w konsole.
Wejście audio Jack 3,5 mm pozwala na słuchanie muzyki z sprzętów zewnętrznych (iPod, MP3) z użyciem zastosowanych w przedni panel głośników. RegulowanA KONSOLA: Wioślarz posiada regulacją kąta nachylenia konsoli, aby każdy użytkownik mógł wybrać optymalne jej położenie.
Niezależnie od wzrostu, użytkownik będzie wyraźnie widział swoje postępy. SKŁADANA konstrukcja - OSZCZĘDNOŚĆ MIEJSCA: Dzięki zastrzeżonej, rewolucyjnej konstrukcji i systemowi prędkiego składania SpaceSaver(TM), wioślarza można prosto można złożyć do czyszczenia albo przechowywania, a tym samym zaoszczędzić miejsce w pomieszczeni.
KOŁO ZAMACHOWE: Wioślarz posiada koło zamachowe z powietrznym system oporu. MAKSYMALNA WAGA UŻYTKOWNIKA: Wioślarz powietrzny RX 800 to konkretny sprzęt dedykowany dla użytkowników o wadze nieprzekraczającej 130 kg.
SYSTEM OPORU: 10 poziomów oporu powietrznego, a także dodatkowy opór dzięki zaimplementowaniu magnesu w kole zamachowym. SIODEŁKO: spore i wyprofilowane siodełko zapewnia komfortowy trening. W dodatku powleczone jest specjalna powłoką upraszczającą jego czyszczenie.
PODSTAWY POD STOPY: spore podstawy pasujące do każdej stopy pozwalają zachować stabilność podczas treningu. W dodatku obracają się w trakcie wykonywania ruchu, wpływając na ich płynną pracę. Dostosowywane nylonowe pasy zabezpieczające i teksturowane podstawy pod stopy wpływają na stabilność podczas treningu.
UCHWYTY: Pokryte specjalną powłoką zapobiegającą ślizganiu się dłoni w trakcie treningu. KÓŁKA TRANSOPORTOWE: szybkie i nietrudne przemieszczanie wioślarza. Dane technologicznE: Opór: powietrzny Funkcje konsoli: waty, czas, kalorie, tempo wiosłowania Programy treningowe: 20 wgranych na stałe programów Dodatki: głośniki, kółka transportowe wymiary wioślarza: 220 x 55 x 66 cm (dł.
x szer. X wys.) wymiary wioślarza złożonego: 91 x 55 x 111 cm (dł. X szer. X wys.) rozmiary podstawek pod stopy: 35 x 16 cm (dł. X szer.) Waga sprzętu: 41 kg Maksymalna waga użytkownika: 130 kg Przeznaczenie: użytek domowy Gwarancja: 2 lata BIEGAJ PO CAŁYM ŚWIECIE!
- CZŁONKOSTWO IFIT(R): iFit daje możliwość skorzystania z ponad 11 000 różnorodnych programów treningowych nagranych w jakości HD. Każdy trening prowadzony jest poprzez trenera personalnego, a regulacja prędkości czy nachylenie dostosowywane jest automatycznie w zależności od wybranej trasy biegowej.
iFit daje Ci możliwość bezpłatnego przetestowania wszystkich funkcji platformy przez 30 dni. Po upływie tego czasu należy wykupić przedłużenie dostępu w wersji Family lub Individual, aby nadal cieszyć się nieograniczoną ilością treningów.
iFit to obecnie najprężniej rozwijająca się platforma fitness na świecie. Na dzień dzisiejszy treningi prowadzi ponad 200 certyfikowanych trenerów z całego świata, a biblioteka ma blisko 11 tysięcy filmów nagranych w jakości HD.
Regulacja prędkości sprzętu czy nachylenie dostosowywane jest automatycznie w zależności od wybranej trasy. Treningi podzielone są na różne warianty aktywności: chodzenie, bieganie, wspinaczka, marszobiegi, jazda na rowerze, wioślarstwo, ćwiczenia eliptyczne, ogólnorozwojowe, jogę i inne aktywności.
Każdy z treningów prowadzony jest przez mistrzowskiego trenera, który na bieżąco instruuje jak wykonywać ćwiczenie, opowiada także ciekawe historie o miejscu w którym się znajduje i motywuje do dawania z siebie 100%.
Biblioteka treningów jest rozbudowana i obfita a oczyszczanie ich nieskomplikowane i intuicyjne. W poszukiwaniu rewelacyjnego zestawu ćwiczeń możesz ustawić ulubionego trenera, miejsce w którym chcesz trenować, wariant treningu czas czy jego intensywność.
stworzony trening możesz oznaczyć jako ulubiony, dodać do kalendarza, a także ocenić. Na karcie treningu znajdziesz w dodatku opis miejsca, profil trasy (diagram wzniesień) i orientacyjne tempo z jakim trener będzie poruszał się podczas trwania ćwiczeń.
Lista funkcji jest stale poszerzana i polepszana. Jeżeli posiadasz pas do pomiaru tętna na klatkę piersiową albo na rękę w technologii Bluetooth to możesz użyć go do treningu iFit. W najnowszej aktualizacji wprowadzono opcję Active Pulse HR Training.
Oznacza to, że bieżnia czy rower automatycznie wynajdzie Twoje urządzenie pomiarowe i zespoi trening tak, abyś znajdował się w optymalnej strefie tętna. Dopasowanie treningu to jednocześnie spadek lub wzrost szybkości jak i nachylenia urządzenia które to obsługuje.
w wyniku czego, ten sam trening będzie bardziej wymagający dla osoby z ulepszona kondycją fizyczną lub łatwiejszy dla osoby mniej wytrenowanej. W trakcie trwania treningu z prawej strony wyświetlacza pojawia się tablica uczestników Leaderboard w którym wyświetlani są inni uczestnicy biorący udział w biegu.
Na bieżąco możesz obserwować jak pniesz się w górę i zdobywasz kolejne miejsce w wyścigu. Poczuj się jak zawodnik i zmotywuj do pokonywania kolejnych użytkowników. IFit to społeczność ludzi, którzy mają wspólny cel: zdrowe i aktywne życie.
iFit aktywnie wyszykuje zróżnicowane sposoby żeby nas sprawnie Cię motywować do ruchu. Jednym z nich jest motywowanie społeczności do Wyzwań, za których ukończenie uzyskujesz odznaki. Zawsze, kiedy uda Ci się ukończyć wyzwanie otrzymasz wiadomość z gratulacjami i przydatnymi wskazówkami dotyczącymi treningów i potężną dawkę motywacji.
na dodatek za ukończenie wyzwań użytkownik może dostać ciekawe nagrody, przykładowo: 100 treningów - nieszablonowa koszulka iFIT 200 treningów - darmowy miesiąc treningów dodany do Twojego konta 300 treningów -flaga iFIT 400 treningów - karta podarunkowa do sklepu iFIT o wartości 100$ 500 treningów - nieszablonowa bluza iFIT, a także udział w losowaniu wycieczki do studio iFIT w Utah W iFit możesz uruchomić Playlistę, która będzie Ci towarzyszyć podczas ćwiczeń.
Użytkownicy mają dostęp do kilku list, począwszy od energetycznej, motywującej do kardio i ćwiczeń siłowych przez rock, do spokojnej i stonowanej muzyki świetnej do medytacji i jogi czy rozciągania, aby pomóc Ci skupić się i rozluźnić.
Każdy Twój trening jest kopalnią wiedzy. Statystyki możesz podglądać jednocześnie podczas jak i po zakończeniu ćwiczeń. Na bieżąco widzisz jaki procent trasy pokonałeś, czas, tempo czy szacowane spalanie kalorii.
dzięki czemu możesz analizować i ulepszać swoje wyniki. Ważne, aby użytkownik posiadał dostęp do Internetu. Tylko dzięki aktywnemu połączeniu sprzętu z siecią wifi będzie można korzystać z treningów iFit.
Jeżeli połączenie będzie nieaktywne, użytkownik będzie mógł korzystać jedynie z trybu manualnego. PROGRAMY TRENINGOWE - WERSJA Z AKTYWNYM CZŁONKOSTWEM: Z aktywnym członkostwem iFit przystępne jest ponad 11 000 treningów.
Podobnie jak w wersji podstawowej mamy możliwość korzystania z treningów w różnych kategoriach, jednak liczba programów, długość trwania i ich bogactwo jest bezdyskusyjnie pokaźniejsza. Każdy z treningów (z wyjątkiem trybu manualnego i projektowanego poprzez użytkownika na mapie) prowadzony jest poprzez trenera, który instruuje jak biegać, lub jakiej techniki używać w trakcie realizowania ćwiczeń.
TRENINGI W TERENIE: Treningi podzielone są na zróżnicowane rodzaje aktywności: chodzenie, bieganie, marszobiegi, jazdę na rowerze, ćwiczenia eliptyczne oraz ćwiczenia ogólnorozwojowe poza zakupionym sprzętem.
Użytkownik może wybierać z kategorii takich jak: seria treningów (długi odcinek podzielony na krótsze filmy), ćwiczenie szybkości, utrata wagi, interwały, odporność. W trakcie biegu z trenerem, na bieżąco namawia on do dalszego trenowania, a także opowiada historię i ciekawostki danego regionu.
Cały czas instruuje nas jak biegać, na co uważać, jakiej techniki biegu używać w zależności od ukształtowania terenu. Bieżnia sama dostosowuje prędkość i nachylenie zgodnie z trasą po której biegniemy, możemy jednak cały czas ją dopasowywać (ograniczać albo zwiększać wartości) według naszego uznania.
SPALANIE KALORII (CALORIE BURN): Głównymi założeniami programów jest stopniowanie wysokości i szybkości w celu maksymalizacji spalanych kalorii. Programy zakładają podbiegi przy maksymalnej wartości nachylenia.
ZMIANA NACHYLENIA (INCLINE): Treningi typu Incline to ćwiczenie podbiegów albo inaczej trening z nachyleniem. Program charakteryzuje się dużą zmiennością (od ujemnych po maksymalną wartość) i częstotliwością zmian wysokości.
Celem treningu jest rozszerzenie pułapu tlenowego i ułatwienie biegania na różnym terenie. STUDIO CLASSES(TM): Dzięki tym treningom użytkownik ma możliwość uczestniczyć w zajęciach grupowych u siebie w domu.
Trenerzy wraz z innymi uczestnikami wykonują rozmaite ćwiczenia i zadania na mocnych sprzętach. TRENINGI SIŁOWE: Trener pomaga wykonać efektywny trening siłowy. Wybrać można ćwiczenia na górne albo dolne partie ciała, brzuch, i całość.
REGENERACJA: zestaw treningów, które wspomagają proces regeneracji organizmu. Użytkownik może wybierać spomiędzy jogi, ćwiczeń rozciągających i poprawiających mobilność i spacerów lub biegów regenerujących.
INTERNATIONAL: Zbiór treningów dostępnych w języku chińskim, włoskim, hiszpańskim i francuskim. TRENINGI NA MAPIE: W wersji z aktywnym członkostwem iFit możemy sami wybrać miejsca, które znamy lub chcielibyśmy odwiedzić.
Dodatkowym atutem programów z mapami jest możliwość obserwacji naszego biegu na mapie, widoku satelitarnym lub zdjęciach Google Street View. UWAGA! Film jest materiałem poglądowym. Prezentowany w nim sprzęt może nieznacznie różnić się od oferowanego do sprzedaży.
Szczegółowa specyfikacja sprzętu znajduje się powyżej.