Wioślarze wodne WaterRower mają samoregulujący się opór wodny. Użytkownik, który wykonuje ćwiczenia na urządzeniu nie musi znać się na jego ustawianiu ponieważ opór automatycznie dostosowuje się do siły z jaką ćwiczący wiosłuje. To znaczy, że im mocniej wiosłujesz tym obszerniejszy jest opór. w przypadku sprzętów takich jak wioślarze wodne opór tworzy się wskutek ruchów wiosła w zbiorniku wody.

Ćwicząc z WaterRower nie ma żadnego ryzyka „przepracowania się" Urządzenie może być wykorzystywane dosłownie poprzez każdego niezależnie od wieku, płci czy kondycji. Wioślarze wodne WaterRower pracują niesamowicie cicho, a użytkownik może oddać się relaksowi przy dźwięku szumu wody podczas realizowania każdego pociągnięcia zupełnie jednakowo jakby realnie wiosłował płynąc łódką w naturalnym środowisku.

"Ćwiczenia na wioślarzach wodnych w domu albo na świeżym powietrzu z dowolną intensywnością ćwiczeń, wymagają pokaźniejszych nakładów energii niżeli jakakolwiek inna aktywność treningowa. Kalorie spalane są w zależności od liczby użytkowanych mięśni oraz intensywności i czasu trwania treningu. Wioślarstwo z siedzeniem przesuwanym używa niezwykle obfitej masy mięśniowej, ponieważ mięśnie górne, dolne oraz tułowia pracują energicznie." - Dr. C Everett Koop- Former US Surgeon General

Główną zaletą wioślarzy WaterRower jest wysokiej jakości ręczne wykończenie, znamionują się wyjątkowo długą żywotnością i nadzwyczajnym uczuciem podczas wiosłowania. WaterRowery mogą być użytkowane w każdym otoczeniu, w trakcie ćwiczenia słychać tylko naturalny szum wody dlatego nie przeszkadzają innym użytkownikom znajdującym się w tym samym pomieszczeniu.

Każde pociągnięcie w urządzeniu jest niezwykle płynne przy czym rozkłada pracę na poszczególne grupy mięśniowe. Wioślarze WaterRower nie wymagają skomplikowanego montażu, nie zabierają dużo miejsca a po skończonym treningu wystarczy postawić je pionowo. Stylistyka sprzętów została dostosowana w taki sposób aby przypominały one bardziej mebel niż urządzenia treningowe dlatego w większości przypadków będą ładnie i estetycznie wyglądać w mieszkaniach.

Kolejną niezwykle ważną rzeczą jest fakt, iż WaterRowery nie wymagają dosłownie żadnej konserwacji oprócz zamiany co jakiś czas wody w zbiorniku. Koniec brudnych i wysmarowanych rąk tak jak w przypadku innych urządzeń, które trzeba systematycznie smarować zróżnicowanego typu smarami.

Trenażery WaterRower są krótsze niżeli inne podobne im urządzenia treningowe. Wodny system samoczynnego oporu jest najszczególniej zbliżony do rzeczywistego ruchu wioślarskiego występującego w naturze. Wiosłując na urządzeniu właśnie siłą swoich mięśni rozszerzasz bądź zmniejszasz obciążenie co jest bardzo wygodne i uniwersalne, a co za tym idzie w przystępny i wygodny sposób przypasujesz bardzo starannie opór do swych umiejętności i pragnień.

Wioślarze firmy WaterRower zostały stworzone z najlepszych jakościowo materiałów dostępnych na rynku. Modele: Home, Club, Oak, Maple, Blank, Classic, Club, Natural, Oxbridge, Xeno Muller, i Studio zostały stworzone z wysokogatunkowego drewna. Modele: M1 LoRise i M1 HiRise z aluminium natomiast modele: S1 LoRise, a także S1 HiRise z wysokiej jakości stali nierdzewnej. Patrząc z boku widać,firma nie oszczędzał na materiałach produkując swoje WaterRowery, dzięki temu maszyny są oporne na tarcia i uszkodzenia mechaniczne.

zapewniamy, że urządzenia będą służyć bezproblemowo poprzez sporo, mnóstwo lat i nawet z upływem czasu nie będą się zbytnio różnić stanem technicznym od tych nowych z katalogów ponieważ zostały naprawdę solidnie wyprodukowane.

Co jeszcze możemy powiedzieć o naszych urządzeniach?

niewątpliwie to, iż trening wioślarski jest jednym z najbardziej popularnych treningów uprawianych w domu, angażuje aż 84% mięśni całego ciała, co szczególnie pozytywnie wpływa na twoją kondycję i udoskonala wydolność organizmu i co najistotniejsze, możesz w szczególnie krótkim czasie osiągnąć piękne rezultaty.

Większość WaterRowerów w naszej ofercie nowoczesne komputery treningowe S4 V2, oprócz modeli: Home i Studio ponieważ te zostały wyposażone w komputer treningowy z serii A1. Komputery pozwalają na monitorowanie na bieżąco tak aby w prosty i klarowny sposób sprawdzać swoje osiągnięcia, a także pobijać własne rekordy. Można w dodatku modyfikować trening w taki sposób żeby był skuteczniejszy aniżeli poprzedni.

Przypominamy też, że do naszych WaterRowerów przystępnych jest niemało akcesoriów dodatkowych takich jak: uchwyty na tablety i smartphony, zestawy do monitorowania pulsu, zestawy czyszczące, barwniki do wody, a także maty pod sprzęt.

Do monitorów w wersji S4 V2 można bez większych problemów dołożyć moduł do pomiaru pulsu, który zezwala na bardziej dokładne odczyty! Jeżeli zdecydujesz się na komplet razem z pasem telemetryczny to już masz cały niezbędny pakiet natomiast jeżeli posiadasz komputer z tylko odbiornikiem to musisz jeszcze dokupić pas telemetryczny. dostępne są ponadto moduły bluetooth, dzięki którym istnieje możliwość sparowania urządzenia ze smartphonem, komputerem lub tabletem a co za tym dalej idzie można ćwiczyć jeszcze komfortowoj z dodatkowymi aplikacjami treningowymi.

Wioślarz wodny WaterRower Performance Oak z sensorem SmartRow Dąb

demonstrujemy model WaterRower Performance Oak z sensorem SmartRow, poniżej można zapoznać się z jego najważniejszymi cechami natomiast w zakładce parametry na górze opisu znajduje się jego precyzyjna specyfikacja techniczna. Nakłaniamy też do sprawdzenia multimediów, w których można zobaczyć najpopularniejsze modele ergometrów WaterRower w akcji.

Najważniejsze atrybuty modelu WaterRower Performance Oak SR:

• Wodny system oporu.
• samoczynne przypasowanie oporu.
• praktyczne, łożyskowane siedzisko.
• regulowane paskami oparcie na stopy.
• Zbiornik na wodę wyprodukowany z polikarbonu.
• Rolki transportowe do łatwego przemieszczania urządzenia.
• Możliwość składania przez postawienie maszyny w pionie.
• Niski poziom hałasu.
• Relaksujący dźwięk szumiącej wody.
• 84% angażowanych grup mięśniowych.
• Spalanie do 1000 kalorii na godzinę.
• Naturalne materiały użyte do produkcji.
• Wysoka jakość i ręczne wykończenie urządzenia.
• Możliwość dokupienia dodatkowych akcesoriów.
• I niemało, sporo więcej;)

WaterRower Performance Oak SR posiada moduł SmartRow w pakiecie:

W pakiecie WaterRower Performance Oak SR otrzymasz:

• Wioślarz wodny Performance Oak.
• Moduł SmartRow zamiast monitora S4.
• Rączka przedłużana 43cm zamiast typowej.
• Szyny XL zamiast charakterystycznych.
• Podstawa nóg w wersji PRO zamiast standardowej.
• Uchwyt na telefon z mocowaniem 140 - 206 mm.
• Instrukcję obsługi.
• Kartę gwarancyjną.

UWAGA!

• Prezentowany na zdjęciach tablet nie jest elementem zestawu!
• Wioślarz nie posiada monitora S4!

Przykładowy program ćwiczeń (6 tygodni):

Początkujący

Średnio-nowoczesny

nowoczesny

SmartRow Dzięki progresywnemu czujnikowi True Performance SmartRow oblicza moc bezwzględną zaimplementowaną poprzez użytkownika w trakcie każdego pociągnięcia, zapewniając najdokładniejszy pomiar ergometru w kategorii sprzętów wiosłowych.

SmartRow to innowacyjne technicznie koło (rolka) do urządzenia WaterRower, które bezprzewodowo łączy się ze smartfonem / tabletem. Elektronika we wnętrzu SmartRow mierzy siłę bezwzględną i długość pociągnięcia, aby obliczyć moc wyjściową.

Śledź skrupulatnie treningi.

SmartRow zamieni Twój WaterRower w sprawdzony ergometr laboratoryjny i będzie śledził wszystkie Twoje treningi.

Popraw swoją technologię.

Korzystając z krzywej siły, można kontrolować każde pociągnięcie, a zatem mieć najlepsze sprzężenie zwrotne. Zoptymalizuj długość pociągnięcia, maksymalną siłę i całkowitą energię!

zobacz swoje postępy.

SmartRow zapisuje wszystkie treningi, osobiste rekordy i zmienne fitness. Śledź swoje ulepszenia!

Udostępniaj wyniki w dowolnym miejscu.

Porównaj informacje dotyczące wydajności z innymi właścicielami WaterRower w zaciszu swojego domu, rzuć wyzwanie swemu członkowi zespołu na 2k na boathouse lub po prostu znajdź swoją motywację aby przełamać swoje najkorzystniejsze czasy.

Linki do Pobrania aplikacji:

• iOS Pobierz aplikację
• Android - Pobierz aplikację

SmartRow FAQ

Co to jest SmartRow? SmartRow to inteligentna rolka do drewnianych WaterRowerów, która mierzy moc w radykalnie nowy sposób. Elektronika we wnętrzu rolki mierzy siłę i długość pociągnięcia i oblicza moc, niezależnie od poziomu wody w zbiorniku. Dane są prezentowane bezprzewodowo na urządzeniu przenośnym, takim jak smartfon albo tablet.

Jakie są zalety SmartRow? przeważnie: skrupulatność. Czyli lepsze informacje o treningu. Przy pomocy SmartRow możesz zoptymalizować swój trening, ponieważ pokazuje on wykres siły, każdego pociągnięcia. Świetny sposób na udoskonalenie techniki! sensor tętna można łatwo podłączyć do urządzenia, a wyniki będą prezentowane podczas treningu. Posiadanie treningów na urządzeniu przenośnym jest na dodatek wielką zaletą rolki SmartRow.

Czy mogę zespolić aplikację SmartRow z monitorem S4? Nie, nie możesz. SmartRow jest niezależnym miernikiem mocy i ma bezpośrednie połączenie Bluetooth z urządzeniem mobilnym.

Czy muszę wprowadzić poziom wody w aplikacji? Nie, ty nie. SmartRow mierzy siłę wymierzoną niezależnie od ilości wody w zbiorniku. Możesz zmienić poziom wody zgodnie ze swymi preferencjami i nadal porównywać swoje wyniki z innymi w 100% uczciwy sposób.

Czy muszę kalibrować SmartRow, jak na przykład z powermeterem na rowerze? Nie musisz niczego kalibrować! SmartRow sam się skalibruje, a dzięki czemu automatycznie przystosuje się do zmian bungeo odrzutu w stosunku do temperatury i czasu.

Które monitory tętna są zgodne ze SmartRow? Aplikacja SmartRow będzie działać tylko z monitorami tętna Bluetooth, które korzystają z otwartego typowego protokołu Bluetooth. Na rynku jest sporo monitorów, takich jak paski na klatkę piersiową, zegarki, opaski na ramię i trackery fitness. Sprawdź, zanim kupisz coś nowego. Ze względu na precyzyjność zalecamy stosowanie pasa na klatkę piersiową.

Jakich baterii powinienem używać i ile godzin mogę trenować na bateriach? Zalecamy 3 baterie alkaliczne AA 2500 mAh. Inne 1,5Volta AA będą działać, ale może to wpłynąć na liczbę godzin, które możesz wykonać. W zależności od jakości akumulatora można trenować co najmniej 50 godzin.

Czy mogę zmienić układ mojego wyświetlacza? Jeśli przejdziesz do ustawień > opcji wyświetlania, możesz włączyć lub wyłączyć tryb „innowacyjny". Gdy tryb zaawansowany jest wyłączony, metryki są ograniczone do prostego układu.

Jeśli włączony jest tryb progresywny, możesz spersonalizować metryki (ustawienia > zmienić ustawienia wyświetlania) i wybrać z poniższej listy:

• Power [W] - moc w watach, ostatniego pociągnięcia
• Ave. Power [W] - przeciętna moc w watach od początku treningu
• Energia [Kcal] - energia spalana w kaloriach od początku treningu
• Str./min/SPM - rzeczywista ilość uderzeń na minutę
• Str.length [cm] - długość ostatniego pociągnięcia
• Str.count - ilość pociągnięć od początku treningu
• Work [J] - energia w dżulach ostatniego pociągnięcia
• Peak force [N] - maksymalna siła w Newtonie podczas ostatniego pociągnięcia
• Speed / 500 m - 500-metrowy podział czasu ostatniego pociągnięcia
• Ave. Speed / 500 m - średni czas podziału 500 metrów od początku treningu
• Speed [m / s] - szybkość wm / s ostatniego pociągnięcia
• Speed [km / h] - prędkość w km / h ostatniego pociągnięcia
• Speed [kCal / h] - prędkość w kCal / h, ostatniego pociągnięcia

Co to jest Watt/Kg i Watt/Beat? Są to profesjonalne wskaźniki sprawności. Po treningu aplikacja SmartRow dzieli średnią moc przez wagę wprowadzoną w „ustawieniach profilu". Jeśli używasz czujnika tętna, aplikacja wyświetli „Watt / beat", czyli podział przeciętnej mocy i przeciętnego tętna.

Dlaczego powinienem zarejestrować konto? Jeśli zarejestrujesz konto i jesteś zalogowany, wszystkie treningi będą przechowywane na naszym serwerze i będą zawsze dostępne na innych urządzeniach. Jeśli informacje treningowe nie zostaną utracone, po przełączeniu na inne urządzenie.

Jak włączyć SmartRow? Jedno pociągnięcie aktywuje SmartRow. Gdy zobaczysz dwie migające niebieskie diody LED, SmartRow zapoczątkuje wyszukiwanie połączenia. Jeśli nie ma połączenia Bluetooth w ciągu 1 minuty, wyłączy się.

Niebieskie diody LED migają, co teraz? SmartRow szuka połączenia Bluetooth. Otwórz aplikację SmartRow i naciśnij przycisk Bluetooth albo przejdź do ustawień, aby zainicjować połączenie.

Zapala się czerwona dioda LED, co to znaczy? Jeśli widzisz czerwoną diodę LED, oznacza to, że baterie należy wymienić.

Nie mogę uzyskać połączenia z SmartRow? Upewnij się, iż Bluetooth urządzenia mobilnego jest aktywny. Czy niebieskie diody LED migają, gdy obracasz rolkę SmartRow?

• Tak, przejdź do Ustawienia > Bluetooth SmartRow i podłącz SmartRow.
• Nie, zobacz baterie i / albo podłączenie baterii.

Mam połączenie, lecz nie działa?

• Czy jesteś podłączony do odpowiedniego SmartRow? Jeśli zapoczątkujesz połączenie, migające niebieskie diody LED powinny zgasnąć w ciągu dwóch sekund. Jeśli diody LED SmartRow nadal migają, prawdopodobnie jesteś podłączony do innego SmartRow. Przyda się tutaj dwucyfrowy numer ID SmartRow.
• Czy SmartRow jest zamontowany we właściwy sposób? Jeśli siedzisz na swoim WaterRowerze, przewód akumulatora SmartRow musi znajdować się po lewej stronie. Jeśli nie, jest nieprawidłowo zamontowany. To powinno być naprawione jako pierwsze.

Aplikacja internetowa My-NOHrD:

My-NOHrD jest to specjalna aplikacja internetowa umożliwiająca trenowanie z wirtualnym asystentem na urządzeniach NOHrD, a także wioślarzach wodnych WaterRower. Jeżeli znudziło Ci się ćwiczenie samemu w domu, w przystępny sposób możesz zarejestrować konto w aplikacji internetowej: Rejestracja w My-NOHrD

Rejestracja w aplikacji jest bezpłatna, natomiast dostępne są dwa plany: darmowy dostęp oraz płatna subskrypcja miesięczna. Co zawierają te plany?

gratisowy dostęp:

• Planowanie, tworzenie i realizowanie treningów.
• Dostęp do prywatnej biblioteki swoich treningów.
• Dostęp do publicznej biblioteki treningów.
• Korzystanie z wcześniej zapisanych treningów przez innych użytkowników.

Płatna subskrypcja:

• Planowanie, tworzenie i wykonywanie treningów.
• Dostęp do prywatnej biblioteki swoich treningów.
• Dostęp do publicznej biblioteki treningów.
• Korzystanie z wcześniej zapisanych treningów poprzez innych użytkowników.
• Trener osobisty.
• mistrzowskie porady i opinie.
• Otrzymywanie planów treningowych od trenera.

Jak to wygląda w praktyce?

Aplikacja przystępna jest w trzech językach: Niemieckim, Angielskim i Francuskim. Po rejestracji i zalogowaniu się na swoje konto My-NOHrD, trzeba zarejestrować numer seryjny zakupionego urządzenia,otrzymać dostęp do treningów.

Aplikacja została podzielona na 4 sekcje główne: Dashboard (Panel podsumowania), Devices (urządzenia), Coach (trener), Library (biblioteka treningów).

Zaczynamy trening!

Żeby zacząć trenować, przechodzimy do zakładki Dashboard i klikamy na Create a Workout, następnie dodajemy interesujące nas treningi do planu treningowego. Możliwe jest stworzenie planu treningowego na przeróżnych urządzeniach! Niektóre treningi pochodzące z innych sprzętów mogę wymagać rejestracji numeru seryjnego.

Następnie klikamy na Continue, uzupełniamy atrakcyjne nas dane o treningu (Nazwa, opis) i klikamy Save and Start. Zaczynamy!

Po zakończonym treningu wyświetlone zostanie podsumowanie a trening zostanie zapisany do naszej biblioteki. Prawda, iż fajne rozwiązanie porównując samotny trening w domu?

Serdecznie zapraszamy do skorzystania z aplikacji My-NOHrD!

Po więcej informacji zapraszamy na:

• https://www.nohrd.com/us/we-row
• https://www.waterrower.com/us/we-row

#WioślarzWodny, #ErgometrWioślarski, #WaterRower, #SmartRow #WioślarzWaterRower, #TrenażerWioślarski, #WioślarzPerformanceSROak, #WioślarzSROak, #TrenażerWaterRower, #ErgometrWaterRower #WioślarzWaterRowerPerformance

• Producent - WaterRower
• EAN - 4260263016576